به نظر شما چگونه می توانیم نظر مخالف خود را تحمل کنیم ؟

سلام دوستان :  

مدتی قبل درمحل کارم دو تن از همکاران با هم درباره مسایل روز بحث می کردند آنچنان بحث داغ شد که سر و صدایشان بلند شد . یکی از همکاران به صدای بلند اکتفا نکرد وبلند شد وسیلی محکمی به صورت همکار خود زد .من با دیدن این صحنه خیلی متاثر شدم . وبا خود گفتم چرا بعضی افراد قدرت تحمل نظر مخالف خود را ندارند ؟  

 به نظر شما  چگونه می توانیم نظر مخالف خود را تحمل کنیم ؟